wit c

nie ma to wiekszego znaczenia. lepiej zapodac wit. c, magnez, antykaca jakiegoś i duzó zarcia i picia ( woda, a lepiej soki) zdr.

Ww zacznę ładować dopiero od południa. Nie zaszkodzi jeśli mam pracę fizyczną? Dodatkowo mam omega3, vitaminall i Wit c,to wszystko do śniadania.zma i aakg przed snem Trening 19:00 /SFD/2017/4/16/3cc278cd28da437793f435e46162451f.jpg Zmieniony przez - Gnusmas00 w dniu 2017-04-16 17:14:59 Zmieniony przez - Gnusmas00 w dniu 2017-04-16 17:55:24 [...]

Decydując się na kompleks jw. kolega polecił odrazu dokup Wit C i magnez bo są śmieszne dawki.

To można rozumieć ze kolega robi regularnie badania w laboratorium i sprawdza poziom swoich witamin i minerałów ? Osobiscie kompleksy witaminowe stosuje w okresie jesienno zimowym ( jak o tym nie zapominam ) dodatkowo dodaje wit c/d3 Całorocznie suplementuje się magnezem w odpowiedniej dawce Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-11 12:22:05

[...] = kreca na tym kase przeciez to logiczne...jesli chodzi o wybor...jak narazie odpuscilbym sobie dodatkowe preparaty tego typu, jesli juz masz nadyzke $$ skocz do sklepu kup witaminki 36 pack wychodzi dobrze, moga byc tez inne Zaczalas cwiczyc...bierzesz gainera, a masz diete ?:> EDIT: "walic l- glutamine za ta kase mozna miec supe [...]

NA PEŁEN CYKL POTRZEBUJESZ DWA OPAKOWANIA ( 6KAPS DZIENNIE) I KOSZTUJE 1SZT 79ZŁ SKŁAD; Skład w 3 kapsułkach: glukozamina (1000 mg) kolagen (750 mg) Wit. C (400 mg) MSM (750 mg) Boron (1500 mcg) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke [...]

czyli zapewne jeden ze skladnikow moze faktycznie czesc wit c srednio rozdrobniona

wit.C jest b.tania, kupuj w blistrach 200mg/draż i bierz po 5 dziennie pozdr.

ja raz zjadłem całe opakowanie naraz nic mi nie pomoglo mam wrazenie ze slabo dziala syntetyczna wit c nie jadlem ani tabletki od pol roku bylem tylko raz chory i to krotko Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-18 23:23:03

800 mg dziennie w tabsach biore czystej wit .c. w innych rzeczach nie licze. Może coś pomaga, nie wiem cięzko określić.

przesada w zadna strone nie bedzie ok 1g dziennie imo profilaktycznie styknie ale nie jest to tak, ze jestem chory, wezme 10g i jestem zdrowy na noc staly element poza zma wit. c + czosnek w kaps

jedynie się przewitaminować ale z rozpuszczalnymi w wodzie witaminami to trochę ciezko by bylo gdyz sie ladnie wydalają - ew np wit C moze nasilac kamice nerkowa unikać przeładowania witaminami A,D,E,K

Rozpuść 4 gr wit c w 2 litrowej butelce i popijaj przez cały dzień.Mi zawsze pomaga.

U mnie działa końska dawka wit. c (ok 3g) i aspiryny.

Jak juz imprezka jest nieunikniona to na twoim miejscu pije pije pije na drugi dzien przynajmniej 3 litry wody + 2 wit c + jakies banany ogolnie cos co zawiera duzo potasu zwalczy kaca itp.

w sumie to niewiem jeszcze nigdy na cyklu sie nieuchlałem wyznaje zasade FU jednak mysle ze jak zalejesz sie woda + 2 wit C to nic sie niestanie, aczkolwiek ile razy zdazylo mi sie w weekend pic a w poniedzialem wiecej na sztange wkładałem

laduj wit C w dawce 2 g dziennie . Mi pomoglo

Staram się, staram ;) Dużo czosnku, herbat z miodem i cytryną, wit C i miejmy nadzieje ze do konca tygodnia stane na nogi .. Najgorsza jest ta temperatura, bo cięzko zaspać w nocy itd ale myśle, ze to nic poważnego, żadne zapalenie płuc tylko zwykłe przeziębienie bo wogóle nie kaszlam także to jedyny plus.

Okej, ps pytanie bo nurtuje mnie od 2dni mam mase suplementów, praktycznie wszystkie dostępne w sklepie K**, omega 3, witpak,zma, wit c itp jest tego całkiem sporo, pytanie czy moge brac je wszystkie na raz bo wychodziło by na to ze rano 16 tabletek a przed snem 2 nie licząc dodatkowo teraz tamoxifenu

Po prostu nie brałem nigdy tylu na raz i nie wiem np czy moge wziąć osobno wit c i do tego witpacka ktory tez ja posiada, chciałem się upewnić czy czegoś czasem nie przedawkuje, tyle